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頭の中・心の中=部屋
気づいたら5月も中盤です。
5月は気温差があるので、衣替えが上手く出来ず
そして、五月病のせいなのかボンヤリとしていて部屋が片付きません😑
いつも片付いてないけど。
頭=心=部屋とよく言ったもので
頭(思考)や心(感情)がグチャグチャ・ゴチャゴチャするときは
お部屋にも反映されて、荒れるのだとか。
『心の中がグチャグチャで捨てられないあなたへ』
いつものようにネットを徘徊していると
こんな本を見つけました。
心の中がグチャグチャで捨てられないあなたへ
というタイトルに、心臓をめった刺しにされた気分💔😫ｸﾞｻｯ!!
内容は、著者がお片付けの依頼人の心の問題を
お部屋を通して見つけ、
『片付かない原因』を突き止め改善していくお話。
様々な例が取り上げられていて、
感情移入出来る人が沢山いました。
著者は日本でいう、やましたひでこさんみたいな役割の人だと感じました。
『ときめき』が分からない。
いつもは、こんまりの「ときめき✨」で片付けようと思うのだけれど
ゴチャゴチャな感情にトキメキが埋もれていて
何がときめくの分からない(笑)
こんな時は、判断を誤りやすい。
捨てたことを忘れて、探す事が何度かありました…
悩んだ時は、この本を1分ほど読んで
モノをどんな理由で持っているのか再度理解して、手放す。
愛着があるけど壊れて使えていないモノがあって
数年、場所だけ取っている。。
見るだけで幸せなのだけど
使うとなると、恥ずかしい…
そんなものも、写真をいろんな角度から撮って
ものすっごい愛情込めて
ありがとう
と言って手放した。
本当はお別れの手紙書きたいくらいだわ。
筆子さんのブログも効く
書くことが好きなので、ノートも溜まってる。
綺麗なノートを見つけると、どうしても買ってしまう。
「思い出教」の信者なので
日付と感情を書き留めておきたくてノートが増える。
- 服のデザイン用
- 服以外のアイデア用
- 悪い感情を書いて捨てる用
- いいことあった日の記録用
- 英語の勉強用
- 10年日記
などなど、、、
前回頑張って捨てたけど、まだ捨てられそうなものがある。
そんな時、どうしたらいいのやら‥と
【使っていないノート 捨てられない】で検索をすると
出た筆子さん！！！
☞今すぐ捨てても全然困らない紙もの10選（プチ断捨離11）
痒いところに手が届く筆子さんのブログがヒットする。
こちらは2016年の本ですが
大事な事がギュッと詰まっています。
毎年ムック本も出ていますが
8割捨てるというのは、変わりません。
その他・参考にしているもの等
自分の才能タイプを見つけて片付け方を知ろう♪
まだ使えるけど、フリマアプリで売れない時は
ここに寄付しています☞認定NPO法人 WE21ジャパン
一番の原因は『自信の無さ』
お片付けをして、モノが減っては増えてを繰り返しています。
結局、一番私をゴチャゴチャさせる原因は
『自信がない』のだと思います。
無駄に『自分はある』のですが…
片付けの核となる『心の中の状態』を把握して
定期的に自分を見つめなおして、スッキリしたお部屋にしたいと思います。
本日もご覧くださり、ありがとうございます😊
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