★日常 【プチ断食】朝ごはん抜いて、16時間ファスティング中。28日目で起きたこと・感じたこと 16時間断食をゆるめに行って28日目。変化や感じたことを書いています。 2024.04.20 ★日常★美容・健康
★日常 【シャネル】祖母の遺品整理で香水のNo.5を発見!バッチコードで製造年月日を調べてみると‥ 祖母のタンスから出てきた『CHANELの5番』一体いつのものだろうと調べてみたよ♪ 2024.04.20 ★日常コスメ
★日常 【プチ断食】朝ごはん抜いて、16時間ファスティング中。6日目で起きたこと・感じたこと 朝食をとると不調になるので、朝食抜きの16時間ファスティングをやっている話。 2024.03.29 ★日常★美容・健康
★美容・健康 【セルライト軽減】45日間、irwin naturalsのセルライトリダクションを飲んだら美尻&美脚になれるのか検証。 アラフォーのお尻と太ももに潜伏しているセルライトモンスターを、サプリだけで倒そうって話。 2024.02.19 ★美容・健康サプリ・漢方
★美容・健康 【30代40代女性】生理が不安定&検診で子宮に異常が見つかったので産婦人科へ行って来ました。 生理やオマタに違和感があり産婦人科に行ったら、色々と見つかった話。 2024.01.08 ★美容・健康アラフォー散文
★美容・健康 【タニタ】温湿度計で、乾燥や湿度対策。東洋医学では、湿度管理は大切です! 乾燥も湿気も健康には大敵だから、タニタの温湿度計で可視化して対策しています!冬の加湿器炊きすぎも問題なのです。。 2023.10.19 ★美容・健康
★日常 【カズレーザーと学ぶ】アルロースという低カロリーの希少糖。効果や危険性は?摂取量は気を付けないと大変な事に… 『カズレーザーと学ぶ』で紹介された痩せると噂の「アルロース」を試してみたお話。 2023.08.19 ★日常★美容・健康
★日常 【自己投資】歯の治療、だいたい1回で治るって言ったら皆に驚かれる。不健康な歯は収入にも悪影響だから、芸能人ではなくても『歯は命』 歯は健康にも収入にもかかわる大切なもの。良い歯科医院を見つけて定期的に通いましょう。 2023.07.27 ★日常★美容・健康