★美容・健康
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★日常 【プチ断食】朝ごはん抜いて、16時間ファスティング中。28日目で起きたこと・感じたこと
16時間断食をゆるめに行って28日目。変化や感じたことを書いています。
★日常 【シャネル】祖母の遺品整理で香水のNo.5を発見！バッチコードで製造年月日を調べてみると‥
祖母のタンスから出てきた『CHANELの5番』一体いつのものだろうと調べてみたよ♪
★日常 【プチ断食】朝ごはん抜いて、16時間ファスティング中。6日目で起きたこと・感じたこと
朝食をとると不調になるので、朝食抜きの16時間ファスティングをやっている話。
★美容・健康 【セルライト軽減】45日間、irwin naturalsのセルライトリダクションを飲んだら美尻&美脚になれるのか検証。
アラフォーのお尻と太ももに潜伏しているセルライトモンスターを、サプリだけで倒そうって話。
★美容・健康 【30代40代女性】生理が不安定&検診で子宮に異常が見つかったので産婦人科へ行って来ました。
生理やオマタに違和感があり産婦人科に行ったら、色々と見つかった話。
★美容・健康 【タニタ】温湿度計で、乾燥や湿度対策。東洋医学では、湿度管理は大切です！
乾燥も湿気も健康には大敵だから、タニタの温湿度計で可視化して対策しています！冬の加湿器炊きすぎも問題なのです。。
★日常 【カズレーザーと学ぶ】アルロースという低カロリーの希少糖。効果や危険性は？摂取量は気を付けないと大変な事に…
『カズレーザーと学ぶ』で紹介された痩せると噂の「アルロース」を試してみたお話。
★日常 【自己投資】歯の治療、だいたい1回で治るって言ったら皆に驚かれる。不健康な歯は収入にも悪影響だから、芸能人ではなくても『歯は命』
歯は健康にも収入にもかかわる大切なもの。良い歯科医院を見つけて定期的に通いましょう。
★美容・健康 胃のあたりが心臓みたいにドクドクするのはなぜ？
胃がドクドクする原因は？？ストレスの他にも…
★美容・健康 【湘南美容外科】VIO脱毛は効果がない？施術までの流れや、間隔などもご紹介♪
湘南美容外科はVIOの脱毛が1回の都度払いもOK。コロナで長らくいけなかったVIO脱毛を再開！私の体験談です。
