家庭菜園 【家庭菜園】小カブのプランター栽培で去年の失敗を乗り越え、収穫量アップに挑戦！
去年放置してミイラ化してしまった小カブ。今年はしっかり間引きなどの手入れをして収穫率アップに挑戦します！
家庭菜園 
家庭菜園 【家庭菜園】パプリカをプランター栽培！2024年の収穫量は？～後編～
2024年パプリカ栽培の後編です。涼しくなったら、沢山収獲できるかな？？
Café・ごはん屋さん 【レトロ洋食屋】山梨市の老夫婦が営む『スター苑』でボリューム満点パフェを頂く♪
50年以上地元に愛され続ける洋食屋。ハンバーグやナポリタン以外にも豊富なメニューが揃い、ほとんどが1500円以下！隠れた名店の魅力をお伝えします。
★美容・健康 【アラフォー】元ひきこもりが筋力アップを目指して！2ヵ月のゆるウォーキング記録
ウォーキングを2ヵ月間ゆるく継続中。ウォーキングの魅力と続けるコツをお届けします。
★日常 【注意】岩下の新生姜が美味しすぎて食べ過ぎた結果…
漢方の世界では、夜に食べる生姜は劇毒、猛毒を食べるのと同じことらしい。でも岩下の新生姜‥大量に食べたい‥
★美容・健康 【アラフォー】元ひきこもりがウォーキングとサイクリングで見つけた運動の魅力。
元ひきこもりアラフォー、運動の気持ち良さに気付いて意識的にウォーキングをしています。
★日常 毎年ハロウィンで観たくなる音楽動画と雑談。
ちょっとゴスな音楽動画と、Google検索の面白い遊び方。
★美容・健康 【アラフォー】ウォーキング開始から1ヶ月経過！運動のし過ぎで老けるって本当？
過度な運動は「活性酸素」を増やし、老化に繋がるという話を聞いてビビっている。
家庭菜園 【家庭菜園】ペットボトルでレモンの防寒ハウス作りと苗の鉢分け♪
沢山出てしまったレモンの芽をなんとか成長させたい。
★美容・健康 【アラフォー】公園ヨガと初のジム利用で筋肉アップを目指す！
インドア派、アクティブな友達のおかげで運動が好きになりイイ女目指す。
