★おでかけ♪ 【甲府カフェ】2024年もカフェロココで薔薇とスイーツを満喫！
ほぼ毎年いっているカフェロココ。今年はヌン活ではないけど、マダムと行って来ましたよ♪
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マベル
★おでかけ♪ 
★日常 GABA100睡活ビネガーの飲み方：睡眠の質を向上させるタイミングとは？
お味は‥例のアレ+お酢？？GABA100睡活ビネガーを飲むタイミングとその効果、味について詳しく紹介します。睡眠の質を向上させるための最適な摂取方法を知りたい方は必見！
★日常 【カップヌードル】ラクサが売ってない！トムヤムクン味でダイエット成功？
カプヌのラクサ味を見つけられず。。トムヤムクンで手を打ったら体重が減った？？話。
★日常 【夢叶う】ロッテリアで『アボカドエビバーガー』が販売されて、当然のごとく即いただく。
好きな食材のエビとアボカドのハンバーガーを見つけたので即実食した話。
★日常 【プチ断食】16時間ファスティング28日目の効果と感想：朝ごはん抜きの実体験
16時間断食をゆるめに行って28日目。変化や感じたことを書いています。
★日常 【シャネル】祖母の遺品整理で発見したNo.5の香水！バッチコードで製造年月日を調べると？
祖母のタンスから出てきた『CHANELの5番』一体いつのものだろうと調べてみたよ♪
雑談 【甲府散策】舞鶴城公園の桜の不思議な咲き方とは？山梨の春を彩る桜の魅力
甲府駅から歩いて行ける桜のお花見スポット『舞鶴城公園』でフラッと散歩してきた。
家庭菜園 【家庭菜園】約7年、適当に育てたアスパラガスの成長ぶりは？？
適当菜園で種から育てたアスパラガスは7年目でも鉛筆並みの細さです。(笑)
★日常 暖かくなって紋白蝶が飛び交う季節に！レモンの木も新葉が出始めました♪
暖かくなってきましたね～紋白蝶や猫と戯れながら、花粉症もほぼ治った私はやっと桜も楽しめそうです。
★日常 【プチ断食】朝食抜き16時間ファスティング、6日目の効果と感想
朝食摂取後の不調を改善するため、16時間ファスティングを実践しています。実際の効果や感じた変化を詳しく紹介します
