★美容・健康 胃のあたりが心臓みたいにドクドクするのはなぜ？
胃がドクドクする原因は？？ストレスの他にも…
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★美容・健康 【湘南美容外科】VIO脱毛の効果、施術までの流れ、および間隔について
湘南美容外科のVIO脱毛は1回の都度払いも可能！コロナ禍で中断していたVIO脱毛を再開した私の体験談を紹介します。
★美容・健康 【腸活】花粉症は1日で治る？フラクトオリゴ糖で酪酸菌に餌付けしたら、1年でほぼ治った話。
ヤクルト1000は少し効果があったけど、コスパが‥そんな時出会った腸内細菌のご飯『フラクトオリゴ糖』。さて様子を見てみようと思います。
★美容・健康 【セルフネイル】ダイソーのジェルネイル使いごこち＆セリアのカラーチャート活用法
ダイソーのジェルネイルを使ってみた感想と、ネイルの管理にカラーチャートを使ってみたお話です。
★美容・健康 【ジェルネイル】硬化にダイソーのUV-LEDライトを使ってみた♪
同じ使用感なら小さいものの方がいい！！大きなUVライトからダイソーのコンパクトUV-LEDライトに替えた話。
★美容・健康 【ニキビの原因】生理後の方が辛くなってきた。。鉄分不足が原因かも？
生理後のだるさなど・・貧血とは違う【潜在性鉄欠乏】を知りました。
★美容・健康 【美肌ケア】ニキビの芯が取れた！漢方で内側からケアする大人ニキビ。
中学から20年以上悩んでいたニキビが、漢方による体質改善で良くなってきました。自分に合ったケア方法を見つけて、健康な肌を取り戻すヒントをシェアします
★美容・健康 【月曜から夜更かし】５秒で爪がピカピカになる「ファイブセカンズシャイン」を使ってみた♪
職場でネイルは禁止！それでも綺麗な爪でいたい私は運命的な出会いを果たした。
★美容・健康 【セリア】剥がせるピールオフ＆艶消しノンワイプトップ★ジェルネイルの使い方とレビュー
セリアのジェルネイルはピールオフで簡単に剥がせて、ノンワイプトップでマット仕上げもOK♪でも、セルフネイルにはカビなどの注意点も。使い方とレビューを詳しく紹介！
★美容・健康 【失敗談】炭パウダー入りのハチミツパックで毛穴ケア失敗！その理由とは？
毛穴の黒ずみを炭の吸着力を生かして消し去りたい！そんな思いで挑んだ炭ハチミツパックが思いもよらぬ結果に・・・これでは本末転倒ではないかっ！！
