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乾燥、湿気は体調不良のもと!
最近は寒い日がチラホラとあり
お肌の乾燥を感じる日もあります。
漢方を飲むようになってから、湿の怖さを知ったのですが
乾燥もまた、体調不良の原因となるようです。
![ひつじさん](https://ma-belle.blog/wp-content/uploads/2021/07/0fe9a82c340a0e292936c9ad9c66191b-1.jpg)
乾燥でアトピーがひどくなるという話も聞いたことがあります。
漢方Youtuberが『湿』について話している
漢方を飲んでからニキビが出来づらくなった事もあり
身体の不調は漢方で何とかしようとしている管理人です。
とくに、この方の動画は参考にしていました😊
『湿気』に関する記事のまとめ
中医学では、湿度が高くなると「湿邪(しつじゃ)」が体に悪影響を及ぼし、特に「脾(ひ)」の運化(腸の吸収力)を妨げると考えます。 そのため普段通りに飲食をしていても、胃腸の吸収力が低下し、余分な水分がお腹に溜ります。
ー開気堂(KAIKIDO)より引用 ※漢方は体質によって合わないものもあります。
東洋医学の見方では、湿度の高い環境では十分に汗をかくことができず、体内に余分な水分や老廃物が溜まりやすくなり、循環が悪くなります。・・・十条よつば接骨院
梅雨の時期は「水滞(水毒)」にご用心・・・あいそめクリニック
![](https://ma-belle.blog/wp-content/uploads/cocoon-resources/blog-card-cache/4c74321f4c7ed013ad9f2b4d81b396a4.png)
『乾燥』も怖いよ
『乾燥』に関する記事まとめ
![](https://ma-belle.blog/wp-content/uploads/cocoon-resources/blog-card-cache/62589cbd3344468f02eafaf68106216d.png)
![](https://ma-belle.blog/wp-content/uploads/cocoon-resources/blog-card-cache/2a5c1af903d0b5c2ca7c00e23d1510ee.jpg)
タニタの温湿度計をゲット
湿度は体調管理に大切だと知り
お部屋の湿度が気になったのでタニタの温湿度計を購入♪
タニタさんは、体重計も使っているので信頼しているし
お手頃価格だったのも良かったです😄
![管理人](https://ma-belle.blog/wp-content/uploads/2022/12/e8ab565899b60845fad6eef3b5f82955.jpg)
ちなみにメルカリポイントがあったので
メルカリで購入しました。
新規登録者さんは招待コードを使うとポイントがもらえますよ♪
☞EJXBSG
こんな感じに表示されます。
![タニタ TT585ブルーの写真 湿温度計](https://ma-belle.blog/wp-content/uploads/2023/10/wp-16977030880668474867789300775138-1024x1024.jpg)
24℃ですが、「カラカラ」と表示されています。
![管理人](https://ma-belle.blog/wp-content/uploads/2022/12/e8ab565899b60845fad6eef3b5f82955.jpg)
確かに、喉や唇が乾燥しています。
この日は、22.2℃ですが「カイテキ」です。
![タニタ TT585ブルーの写真 湿温度計](https://ma-belle.blog/wp-content/uploads/2023/10/wp-16977030889692624824790724854554-1024x1024.jpg)
乾燥していると思い込んで、加湿器をつけっぱなしにしていると
「ジメジメ」と表示される事があります。
温湿度計のおかげで、加湿器の使い方が変わりました✨
ほかのデザインもご紹介します♪
最後に、タニタではありませんが‥
季節の変わり目は体調を崩しやすくなります
湿温度の管理をして、病気に負けない日々を送りましょう♪
本日もご覧くださりありがとうございました😊
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