サプリ・漢方

★美容・健康

【アラフォー】ウォーキング3ヶ月目!体調不良で歩けず‥体調管理の対策を考える

もうすぐ40代。婦人系の疾患で生理が重くなり、今月は全然ウォーキングができませんでした‥しかし、体調管理や無理をしないことの大切さを感じた月でした。
★美容・健康

【サプリ】セルライト軽減!45日間の効果検証

アラフォーのお尻と太ももに潜伏しているセルライトモンスターを、サプリだけで倒そうって話。
★美容・健康

【美肌ケア】ニキビの芯が取れた!漢方で内側からケアする大人ニキビ。

中学から20年以上悩んでいたニキビが、漢方による体質改善で良くなってきました。自分に合ったケア方法を見つけて、健康な肌を取り戻すヒントをシェアします
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