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アルファ化米とは?1袋の容量は?
以前頂いた『アルファ化米』の賞味期限が切れていました(笑)
最近、よく耳にする様になったものの、
イマイチどんな商品か理解していませんでした。
アルファ化米とは‥
炊いたり蒸したご飯を、熱風で急速乾燥させたお米。
この乾燥させたアルファ化米は、水分が少ないため腐りにくい状態を維持しながら、炊飯したご飯と同じデンプン構造をしているため、おいしさもそのままなんです。
さらにアルファ化米は洗米・つけ置きの必要がなく、短時間で炊きあがるので、通常のお米より早く簡単に調理することができます。
アルファー食品株式会社より引用
今回頂いたのは、アルファー食品さんの白米と五目御飯。
容量は100gで、170mlのお湯(または水)を入れます。

出来上がりは約270gになりますが、
一般的な1食の目安量は
- 茶碗1杯(普通盛り)
→ 約150g - 茶碗大盛り
→ 約200〜250g
なので、1袋でもお子様や女性なら少し多く感じる量です。
実家では2袋を3人で分けて食べました。
作り方:お湯なら15分
作り方は‥
お湯または水を170mlほど入れ、すぐに混ぜて待つ。
お湯‥15分
お水‥60分
たったこれだけです。

アルファ化米を食べた感想
こちらは五目ご飯。

うるち米が使用されています。
一般的に食べられている種類ですが、
米の粒が小さいようにも感じ、少しベタッとした印象もありました。

モチ米のような?
ネットでは不味いという評価もありましたが

特別まずさは感じませんでした。
普通のお米として食べると、食べなれない感じがあるので
違和感を感じる人もいると思います。

緊急時にまずいとか文句は言っていられません🍚
メーカーさんによっても味や値段は異なりますが、
だいたい1食400円くらいする少々お高い商品。
しかし、5年保存できるので 時間を買うつもりで準備しておきたいです。
アルファ米とアルファ化米の違い
今回頂いたのは、『アルファ化米』でしたが、
アルファ米というものがあります。
違いは、「アルファ米」は尾西食品の登録商標である点です。
という事で、作り方などに大きな違いはなさそうです。
参考:西尾食品株式会社/アルファ米を知っていますか?
備蓄食品を無駄にしない姉の工夫
今年に入って、1月1日の石川県能登地方を襲った震度7の地震。
8月8日に宮崎県東部沖合の海域である日向灘で起きた震度6弱の地震。
その後、神奈川(8/9震度5弱)・茨城(8/19 震度5弱)と大きな地震が続き
さらに史上最強クラスの台風10号が日本列島を沿うように進むのでは…と
防災意識がより一層高まり、
日本中のスーパーでは『令和の米騒動』と言われるほど米が品切れの店が続出…

こんなに立て続けに災害が起きると不安になるよね。
私の親戚の姉のお家では子供が小学生の頃から、
9月1日の防災の日に災害時を想定した生活をしています。
姉宅の防災の日ルール
①朝から水・ガス・電気を使わない
→懐中電灯などの灯りで過ごす。
→テントで過ごす場合もある
②食事は備蓄食品のみ
③来年の備蓄食品を購入

子供たちは、感想文を書いて振り返るんだとか。
子供のころから防災の知識・意識が備わっていると
緊急の時にも落ち着いて行動がとれると思います。
キャンプ用品も防災活用できる!
近年では、ソロキャンパーさんたちも増えたことで
100円均一でちょっとしたキャンプ用品が売られています。

寝袋を売っているお店もありました。
キャンプ用品を使って火を起こしてお湯を沸かす事が出来れば
アルファ化米も15分で食べる事が出来ます。
断水時に「給水タンク」
バッグ型の給水タンクは、
コンパクトになってコスパが良いと話題になりました。
しかし、使いづらいという口コミと、
強度も心配なのでここはしっかりした商品を購入しておきたいです。
プライバシー保護の簡単テント
組み立て不要のポップアップテントも持っておきたいところです。
避難所のプライバシー問題は、ストレスになるので甘く見てはいけません。

100%完璧なんて事は出来ないけど
少しでも不安・不満を解消したいですね。
こちらも参考に!

備えあれば憂いなしという言葉があります。
予備知識はあっても、100%完璧な防災は難しいですが
準備をしているといないとでは全然違います。
今年は特に災害が多いので、準備を始めましょう!
本日もご覧くださり、ありがとうございました😊



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