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★日常 【カズレーザーと学ぶ】アルロースという低カロリーの希少糖。効果や危険性は?摂取量は気を付けないと大変な事に… 『カズレーザーと学ぶ』で紹介された痩せると噂の「アルロース」を試してみたお話。 2023.08.19 ★日常★美容・健康
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★美容・健康 【腸活】花粉症は1日で治る?フラクトオリゴ糖で酪酸菌に餌付けしたら、1年でほぼ治った話。 ヤクルト1000は少し効果があったけど、コスパが‥そんな時出会った腸内細菌のご飯『フラクトオリゴ糖』。さて様子を見てみようと思います。 2022.12.30 ★美容・健康