★美容・健康 アラフォー美容!青空ヨガで呼吸が深くなり健康と美しさをゲットできるのか? 普段、呼吸が浅かったのですが『深呼吸』というものを久しぶりに出来たと思う。 2024.10.13 ★美容・健康運動