★美容・健康 【アラフォー】ウォーキング3ヶ月目!体調不良で歩けず‥体調管理の対策を考える もうすぐ40代。婦人系の疾患で生理が重くなり、今月は全然ウォーキングができませんでした‥しかし、体調管理や無理をしないことの大切さを感じた月でした。 2024.12.30 ★美容・健康サプリ・漢方運動
★日常 【クリスマス】お菓子作り♪ココアとスプリンクルで作る手作りクッキーギフト クリスマス用の手作りカラフルクッキー作り!焦げたクッキーもありましたが、成功したものをプレゼントしました♪ 2024.12.22 ★日常