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2024-10-13

★美容・健康

【アラフォー】青空ヨガで呼吸が深くなり健康と美しさをゲットできるのか？

普段、呼吸が浅かったのですが『深呼吸』というものを久しぶりに出来たと思う。
2024.10.13
★美容・健康運動
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